Stretching Fit-ball-on Dvd

Stretching Fit-ball-on DvdHogyan lehet még kellemesebbé tenni a nyújtó, lazító gyakorlatokat Fit-Ball-al!A gyakorlatok önálló programként alkalmazhatók tartásjavításra, a flexibilitás, rugalmasság fokozására, egyes mozgásszervi rendellenességek javítására, az általános közérzet kedvező befolyásolására, relaxációraKIKNEK AJÁNLJUK A FILMET:Kortól, teljesítőképességtől, és edzettségi szinttől függetlenül mindazoknak, akik:fontosnak tartják egészségük fenntartását,szeretnék visszanyerni flexibilitásukat, rugalmasságukat,tartási rendellenességeiken és mozgásszervi problémáikon javítani kívánnak,nemcsak fizikai, hanem pszichés állapotukat is szeretnék kedvezően befolyásolnimég nem ismerik a Fit Ball pozitív élettani hatásait,már ültek Fit Ball-on, de kipróbálnák ezt a fajta mozgásformát is, és még hatásosabban nyújtanának,szeretnék érezni a relaxáció jótékony hatását, a Fit Ball-on is.Figyelem!A gyakorlatokat csak lassan, nyugodtan, fokozatosan végezze, ne erőltesse meg magát! Kerülje a fájdalmat, és ne nyújtsa túl az izmokat! Akinek gerinc problémája van, konzultáljon orvossal, gyógytornásszal.     Stretching Fit-ball-on DvdA DVD lemez DVD-R szabványú hordozó. Kérjük, ellenőrizze készüléke kompatibilitását!Képarány: 16:9Hang: stereo, magyarMűsoridő: 50 perc + extrák.PAL